百事通！母乳期冬天吃草莓孩子会拉稀吗?
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宝宝在添加辅食前，全部营养来自奶水，所以宝妈们在吃水果时一定得注意一些细节。
第一：不知道自己属于什么体性时，尽可能的选择一些温热性的水果，后面，我会推荐点；第二：由于天气比较冷，冬天吃水果，一定不要多吃，注意水果的温度，可以用热水烫下，千万别拿去用水煮了，以免破坏水果中的营养成分；第三：有些水果具有退奶作用，所以妈妈们一定要慎食，蔬菜类《苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、洋葱、菠菜、豆芽菜、》、水果类《香蕉、柿子、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾》、
其实关于哺乳期吃什么水果最好，这个没有什么特别定论，如果不清楚自己的体性，可以选择一些性温水果食用，比喻枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、菠萝。天气比较凉妈妈们可以将水果加热之后再食用。
至于草莓，营养成分是非常适合哺乳期妈妈吃www.nfysw.com的，结合我上面的分析，相信妈妈们一定不会因为吃水果而让宝宝拉肚子的。
